江婉君的部落格

身兼導演、編劇、演員的林子聰，從成名作《少林足球》中的六師弟開始，就以圓滾滾的身材、喜感的外型、天生的幽默感，廣為人知，除了電影《功夫》之外，近年來他更演活了《濟公活佛》系列中的廣亮大師、《歡喜縣令》的麥亞堂、《天天有喜》的神醫老人等頗具喜感的角色。

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日前有減肥藥品廠商相中林子聰，以高價邀請他代言，不過幾經考慮後選擇婉拒，他說：「我前幾年拍戲，因天氣和身體狀況，曾有中暑送醫的經驗，之後我特別注重健康，這幾年我也在控制體重，但我希望提倡透過飲食和運動的減肥方法。」讓經紀人聽了稱讚他是最有良心的藝人。

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今年工作滿檔的林子聰，為了能負荷龐大的工作量，希望有充沛的體力達到最好的表現，因此在飲食上盡量要求自己吃得清淡，也服用中藥調理身體，同時只要有空檔就會慢跑。他表示自己並沒有刻意減重，相信調整好生活作息和飲食，就有健康的身體。

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除了自己台中 母親節蛋糕 推薦 芒果千層蛋糕作法 塔吉特芒果 藝人爭相品嚐的身體，前年底升格為人父的林子聰，同樣相當注重孩子的成長過程，只要回到家就一定全心陪伴兒子滔滔，他說：「陪孩子真的也很需要體力，我時時刻刻提醒自己要有好的體力，一定要有健康的身體。」

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