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曬太陽會瘦? 有助降低BMI值!



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曬太陽能幫助瘦身嗎?美國芝加哥西北大學研究發現,每天早晨曬20~30分鐘的太陽,就能降低BMI值,因為陽光對調節身體代謝以及飽食感都有關係。如果能在早上八點到中午前多曬太陽,對於保持苗條身材大有幫助。

吃過的都推的半熟巧克力 5分熟哪裡買吃過的都推的達克闇黑工場巧克力宅配到府贅肉一大坨春來發幾斤,要想穿上比基尼就讓太陽幫幫你!太陽是免費的減肥藥嗎?這是美國芝加哥西北大學研究開出的藥方,發現每天早晨曬上20分鐘的太陽,可以降低BMI值,實驗結果,每天越早曬到太陽的人比越晚曬太陽的人,BMI值來的低,每天早上八點到中午這段時間,讓陽光融化你的心也融化你的脂肪,醫生說心寬體胖這句話實在委屈太久了!陽光暖暖心情大好能加速代謝身材跟著好!

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